Wissenswertes zum Thema hochsensible Kinder
Allgemeine Informationen zum Thema Hochsensibilität:
Die vier Indikatoren nach Elaine Aron müssen gegeben sein:
- Es ist keine Erkrankung, sondern ein vererbtes Charaktermerkmal.
- Ca. 20-30% aller Menschen sind hochsensibel.
- Es gibt introvertierte (70%) und extrovertierte (30%) hochsensible Kinder und Erwachsene.
- Das Nervensystem hochsensibler Menschen arbeitet sensibler. Es stuft mehr Reize als wichtig ein und verarbeitet diese intensiver. Betroffene können mehr wahrnehmen als andere Menschen. Durch diese Besonderheit im Gehirn sind hochsensible Menschen schneller anfälliger für Stress und Reizüberflutung.
- Die feine Sinneswahrnehmung kann alle Sinneskanäle betreffen. Beispiele: Kratzende Kleidung auf der Haut oder schlecht sitzende Socken werden als störend empfunden, feine Geschmacksunterschiede werden wahrgenommen…
- In einem Raum mit vielen Reizen kann sich das Kind nur schlecht konzentrieren und reagiert anschließend mit Überforderung auf diese Reizüberflutung (durch Wut oder Rückzug)
- Kleine Veränderungen im räumlichen Umfeld nimmt das Kind wahr
- Kinder neigen vermehrt zu Ängsten, da das Nervensystem ständig in Alarmbereitschaft ist.
- Menschenmengen oder fremde Orte stellen eine Überforderung dar, da zu viele neue Reize auf das Kind einwirken.
- Eine starke Reaktion auf Stimmungen und Befindlichkeiten anderer Menschen wird gezeigt. Dies kann auch körperliche Beschwerden betreffen, die das Kind mitunter aufnimmt.
- Disharmonien in der Familie oder in Institutionen können nicht ausgehalten werden und das Kind übernimmt große Anstrengungen, um diese auszugleichen.
- Das Kind ist sehr mitfühlend und hilfsbereit. Es hat einen starken Sinn für Gerechtigkeit.
- Betroffene Kinder sind sehr verletzlich und können negative Situationen nur schwer verarbeiten.
- Eine starke Intuition
- Langer Nachklang von Emotionen oder Ereignissen
- Aufzeigen von familiären Themen und Problemen
- Denken in komplexen und weitreichenden Gedankengängen
- Wissenschaftliche und technische Begabung
- Hoher Perfektionismus
- Das Abweichen von Plänen kann oft nicht erfüllt werden
- Ein gutes Gespür für Logik
- Verknüpfen ungewöhnlicher Zusammenhänge
- Ein sehr gutes Gedächtnis
- Achtung: Eine Hochsensibilität bedeutet nicht, dass automatisch eine Hochbegabung vorliegt. Viele hochbegabte Menschen sind jedoch auch hochsensibel.
- Eine starke Kreativität, eine ausgeprägte Fantasie und eine Vorliebe für Kunst und Musik.
- Intensive Träume und lange Einschlafphasen.
- Neigung zu Allergien und Unverträglichkeiten
- Schmerzempfindlichkeit
- Neigung zu Ängsten
- Phasen von Weltschmerz
- Ein durchdachtes Handeln
- Interesse an spirituellen Themen
- Intensives Beschäftigen mit dem Thema Tod und stellen von tiefen Fragen zu dem Thema.
Die vier Indikatoren nach Elaine Aron müssen gegeben sein:
- Verarbeitungstiefe: Gründliche Verarbeitung von Informationen, aufmerksames, detailliertes Beobachten, vertieftes Nachdenken geht Handlungen voran. Dadurch langsamer in der Entscheidungsfindung. Gedanken und Gefühle werden intensiver und vernetzter verarbeitet.
- Übererregbarkeit: Schnellere Reizüberflutung und durch den hohen Erregungsgrad werden Unbehagen und Nervosität verursacht. Ebenso wie das Nachlassen der kognitiven Leistungsfähigkeit und Anzeichen von akutem Stress.
- Emotionale Intensität: Ein starkes Empfinden sorgt auch für starke emotionale Reaktionen. Hochsensible zeigen starke Reaktionen auf positive und negative Ereignisse.
- Sinnessensibilität: Höhere Sensibilität, die alle Sinne betreffen kann, aber nicht betreffen muss.
Mika, dass sensible Fühlkraftkind unterstützt mich in meinen Kindercoachings dabei, zu erklären, dass es Kinder gibt, die mehr und anders wahrnehmen. Die Antennen, die Mika auf dem Kopf hat, stehen sinnbildlich für die feinen Antennen mit denen hochsensible Kinder ihre Umwelt und ihr Umfeld wahrnehmen.
In meinen Kinder- und Jugendcoachings unterstütze ich meine kleinen und größeren Klienten ihre Hochsensibilität als etwas Positives wahrzunehmen und unterstütze sie dabei ihr sensibles Nervensystem aktiv beruhigen zu können, um so einen entspannteren Alltag zu erleben.
In meinen Kinder- und Jugendcoachings unterstütze ich meine kleinen und größeren Klienten ihre Hochsensibilität als etwas Positives wahrzunehmen und unterstütze sie dabei ihr sensibles Nervensystem aktiv beruhigen zu können, um so einen entspannteren Alltag zu erleben.